Sarapan praktis, enak dan kaya nutrisi bisa dengan menu telur. Telur goreng ini ditambah sosis dan tomat sehingga rasanya gurih, renyah dan menyegarkan.
Meskipun pahit rasanya pare kaya nutrisi. Bisa diolah jadi tumisan dengan paduan ampela, ayam hingga telur. Renyah gurih rasanya. Cocok untuk lauk nasi.
Meskipun kecil, teri rasanya gurih dan enak. Bisa dibuat sambal dengan paduan kacang tanah dan irisan pete. Atau dibuat perkedel yang empuk gurih enak.