Setelah melahirkan, terjadi banyak perubahan pada tubuh perempuan. Masalah berat badan mungkin bisa ditangani dengan cepat dan mudah, tetapi masalah lainnya?
Dok, saya laki-laki dengan berat badan 57 kg dan tinggi 170 cm. Apa yang harus saya lakukan untuk mengidealkan badan saya karena perut saya buncit tapi badan kurus?
Bosan dengan rekreasi kota dari mal ke mal, jelajahilah lebih jauh Kawasan Bogor dan sekitarnya, sampai ke Danau Lido yang masih berjarak sekitar 60 km dari Jakarta.
Bosan dengan rekreasi kota dari mal ke mal, jelajahilah lebih jauh Kawasan Bogor dan sekitarnya, sampai ke Danau Lido yang masih berjarak sekitar 60 km dari Jakarta.
Diagnosis kanker dapat menjadi peristiwa yang mengejutkan, tetapi juga dapat dicegah. Setengah dari total semua kematian akibat kanker dapat dihindari dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Selama ini makan junk food dan kurang olahraga dikenal sebagai pemicu diabetes. Tapi ada faktor lain yang juga jadi pemicu seperti mengorok dan melewatkan waktu sarapan.
Secara umum, semua olahraga memang bisa menyehatkan dan membuat badan selalu bugar. Tapi ada beberapa jenis olahraga yang tidak perlu dilakukan dan sebaiknya dihindari, jika Anda ingin menurunkan berat badan.