detikHealth

Trik Bernapas Saat Lari Agar Tidak Ngos-ngosan

Bernapas dengan benar adalah aspek yang sangat penting ketika seseorang berlari agar ia tidak merasa sesak napas. Untuk itu ketahui trik bernapas yang benar ketika sedang berlari.

Kamis, 23 Feb 2012 07:01 WIB

Wolipop

4 Sebab Wanita Gemuk Setelah Menikah dan Cara Mengatasinya

Sebuah penelitian membuktikan, wanita yang sudah menikah rata-rata mengalami pertambahan jumlah lemak sekitar 63 persen di tiga tahun pertama setelah pernikahan. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Selasa, 21 Feb 2012 17:08 WIB

detikHealth

Ngemil Cokelat, Cara Nikmat Redakan Nyeri Menstruasi

Menjelang haid, beberapa perempuan selalu menyiapkan obat atau jamu untuk mengantisipasi nyeri. Jika bosan dengan obat-obatan kimia atau herbal, makan cokelat juga bisa meredakan nyeri menstruasi.

Selasa, 21 Feb 2012 08:29 WIB

Wolipop

5 Tindakan Kecil yang Buat Pria Merasa Spesial

Tak perlu hadiah mahal atau makan malam romantis untuk membuat kekasih merasa spesial setiap hari. Beberapa tindakan kecil bisa menyentuh hati pria dan membuatnya merasa dicintai serta dihargai.

Senin, 20 Feb 2012 18:37 WIB

detikHealth

Mencegah Naiknya Berat Badan Saat Menstruasi

Salah satu hal yang dirasakan perempuan saat atau menjelang haid adalah nafsu makan meningkat, kondisi ini tentu bisa mempengaruhi berat badannya. Tapi ada cara yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.

Senin, 20 Feb 2012 06:52 WIB

detikHealth

Lupakan Obat Kuat, Yoga Bikin Bercinta Jadi Lebih Dahsyat

Tak semua masalah seks harus diselesaikan dengan obat, apalagi jika hanya soal kurang gairah atau terlalu cepat ejakulasi. Olahraga juga bisa mengatasinya tanpa efek samping, terutama yang mensinergikan tubuh dan pikiran misalnya yoga.

Minggu, 19 Feb 2012 16:03 WIB

detikFood

Ingin Perut Ramping dan Sexy? Makanlah Makanan Ini!

Perut ramping rata tanpa tonjolan lemak di bagian bawah dan terlihat sexy jadi dambaan setiap wanita. Sekedar olahraga belum cukup. Beberapa makanan memiliki khasiat membakar lemak lebih baik. Sebaiknya sering-seringlah memakannya!

Sabtu, 18 Feb 2012 12:57 WIB

detikHealth

Jadwal Diet Sehari ala Orang Negara Barat

Terkadang orang punya niat yang kuat untuk diet tapi tak tahu bagaimana harus memulainya. Berikut contoh rencana diet dalam sehari untuk turunkan berat badan ala orang-orang di negara barat.

Sabtu, 18 Feb 2012 07:57 WIB

Wolipop

Makanan yang Harus Dikonsumsi Agar Hasil Olahraga Maksimal

Mengonsumsi makanan yang tepat, bisa memaksimalkan hasil olahraga dan mempercepat pemulihan tubuh pasca olahraga. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi sebelum, saat dan setelah olahraga?

Jumat, 17 Feb 2012 09:33 WIB

detikFood

Air Kelapa Bisa Menggantikan Sport Drink?

Sekarang ini, banyak merk minuman yang menyebut diri sebagai sport drink. Produk tersebut diklaim sebagai pengganti cairan tubuh.Di tengah serbuan minuman kemasan, air kelapa muncul sebagai bahan alami yang berkhasiat sama.

Senin, 13 Feb 2012 10:54 WIB