Wolipop

5 Tips Mencegah Kram Kaki

Kekakuan pada betis yang lebih dikenal dengan kram biasanya menyerang pada malam hari. Tidak hanya otot yang kaku, kram dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

Minggu, 24 Jun 2012 12:52 WIB

detikHealth

Yang Harus Dilakukan Biar Cepat Pulih dari Sakit

Terserang penyakit memang bisa menguras tenaga. Tak jarang, untuk sembuh dan pulih pun dibutuhkan waktu yang lama. Namun ada beberapa cara yang membuat Anda bisa lebih cepat pulih dari sakit.

Kamis, 14 Jun 2012 07:08 WIB

detikFood

Mau Bepergian Jauh? Jangan Lupa Bawa Camilan Sehat Ini!

Tak lengkap rasanya jika bepergian jauh tanpa membawa camilan. Ngemil memang jadi salah satu aktivitas pengusir bosan karena perjalanan yang terasa jauh dan lama. Yuk pilih-pilih camilan yang enak namun tetap menyehatkan!

Selasa, 12 Jun 2012 09:35 WIB

detikHealth

Ini Dia Jebakan yang Bikin Anda Gemuk di Tempat Kerja

beberapa pekerjaan bisa menjadi penyebab utama penambahan berat badan. Namun ada beberapa jebakan yang bisa membuat orang jadi gemuk di tempat kerja.

Senin, 11 Jun 2012 09:00 WIB

detikHealth

Nutrisi Penting untuk si Putri yang Lagi Puber

Anak perempuan selama masa pubertas harus mendapatkan makanan bergizi karena sangat penting untuk kesehatan seumur hidupnya, yang juga akan mempengaruhi kesehatan anak-anaknya kelak.

Kamis, 07 Jun 2012 09:31 WIB

detikFood

Resep Minuman: Pinabanana Smoothies

Pisang yang kaya nutrisi dan nanas yang kaya vitamin dan serat bisa menjadi pemasok energi sesaat yang sehat. Seratnya memberi rasa kenyang yang lama dan yogurtnya menyehatkan usus. Nikmati manis lembutnya selagi dingin.

Rabu, 06 Jun 2012 16:37 WIB

detikFood

Resep Minuman: Orange Carrot Smoothies

Segar sedikit manis dan lembut. Itulah rasa smoothies yang menyehatkan ini. Enak dinikmati sebagai sajian selingan saat perut lapar. Kandungan nutrisi dari wortel dan jeruk memberi pasokan energi yang cukup tanpa banyak kalori.

Selasa, 05 Jun 2012 17:34 WIB

Wolipop

Lupakan Es Krim, Ini 12 Makanan Rendah Kalori Pengusir Stres

Saat stres, umumnya wanita akan 'lari' ke es krim, cake cokelat atau keripik kentang. Padahal ada beberapa makanan sehat yang juga bisa membantu meredakan stres; tanpa lemak maupun kalori berlebih.

Selasa, 05 Jun 2012 10:40 WIB

detikFood

Resep Minuman: Green Healthy Smoothies

Minuman lengkap nutrisi ini bisa dinikmati sebagai selingan. Buah kiwi dan melon yang kaya serat dan vitamin diracik dengan yogurt rendah lemak. Jadi tak perlu takut akan tambahan asupan lemaknya. Rasanya lembut, manis dan sedikit asam!

Senin, 04 Jun 2012 14:58 WIB

detikHealth

Aturan Makan yang Harus Dipatuhi Sebelum Olahraga Pagi

Salah satu masalah yang sering dihadapi saat olahraga pagi adalah soal makan, apakah harus sarapan dulu atau tidak? Kalau tidak sarapan, tubuh akan lemas karena kurang tenaga sementara kalau sarapan kadang-kadang malah sakit perut.

Senin, 04 Jun 2012 07:07 WIB