Hanya ada 2 alasan yang membuat orang garuk-garuk, kalau bukan karena gatal mungkin ia sedang grogi. Garuk-garuk karena gatal ada banyak penyebabnya dan bisa dibedakan dari jenis gatalnya.
Lemak identik dengan segala hal yang buruk dan tidak baik, padahal tidak semua lemak bisa menimbulkan dampak yang buruk bagi tubuh termasuk ketika sedang melakukan diet.
Kecuali memang tidak libur karena mendapat jatah piket atau lembur, akhir pekan sebaiknya benar-benar digunakan untuk mengistirahatkan pikiran. Terus-terusan memikirkan pekerjaan di hari libur bisa memicu penyusutan pada massa otak.
Ikan merupakan salah satu sumber makanan sehat. Namun sebuah studi menemukan bahwa di dalam tubuh ikan, ada dua senyawa yang memberi efek berlawanan yaitu merkuri dan asam lemak omega-3 yang berbahaya bagi jantung.
Tubuh seseorang memiliki isyarat tersendiri dalam memperingatkan besarnya risiko terhadap suatu penyakit di kemudian hari. Panjang jari tangan, tinggi badan dan bahkan besar payudara dapat menjadi tanda terhadap risiko penyakit tertentu.
Seiring pertambahan usia, risiko penyakit juga makin meningkat. Beberapa penyakit degeneratif banyak menyerang setelah menopause. Tapi tenang, ada cara untuk menangkalnya.
Saat dihadapkan tumpukan pekerjaan, orang seringkali menjadi ceroboh dan pelupa. Akibatnya, beberapa tugas terbengkalai karena lupa dikerjakan. Untuk mengatasinya, ada 5 cara mudah seperti yang dikutip dari Prevention International.
Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa kacang merupakan camilan yang sehat. Terbaru, kacang pun dipercaya bisa meningkatkan memori dan kualitas otak seseorang. Kacang apa?
Saat dihadapkan oleh tumpukan pekerjaan, orang seringkali menjadi ceroboh dan pelupa. Akibatnya, beberapa tugas pun terbengkalai karena lupa dikerjakan. Untuk mengatasinya, ada lima cara mudah. Simak di sini.