Penyanyi Yuni Shara membocorkan rahasianya tetap sehat dan bugar di usia 53 tahun. Salah satunya rutin olahraga dan mengatur asupan makanan serta minuman.
Tak hanya enak, matcha juga bisa bermanfaat untuk tubuh. Asalkan cara mengonsumsi benar, dengan memilih kualitas yang tepat dan hindari pemanis tambahan.
Hipertensi sering terjadi tanpa gejala. Ketahui rutinitas pagi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti sarapan seimbang, olahraga, dan meditasi.
Kopitiam banyak tersebar di Pekanbaru, Riau. Beberapa gerainya ada yang populer, bahkan sudah bertahan puluhan tahun. Konsisten menyajikan racikan kopi enak.
Pemerintah Provinsi Jawa Barat melarang penanaman kelapa sawit untuk menjaga lingkungan. Kebijakan ini juga mengatur alih komoditas ke tanaman ramah lingkungan.