Puasa intermiten dipercaya sebagai cara ampuh menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit dan memperpanjang usia. Apakah benar-benar laik dapat pujian?
Sakit jantung saat ini menjadi salah satu penyakit dengan kasus terbanyak. Salah satu faktor risikonya adalah kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam tubuh.
Donor darah adalah kegiatan memberikan darah kepada seseorang secara sukarela. Namun tidak sembarangan kamu bisa melakukannya. Ada syarat-syaratnya. Apa saja?