Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang kerap tidak disadari gejalanya. Berikut 5 cara yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Asmaul husna Ya Jabbar yang berarti Yang Maha Perkasa bisa menjadi salah satu dzikir yang memiliki keutamaan di baliknya. Berikut tata cara mengamalkannya.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi tak boleh disepelekan lantaran bisa menjadi biang kerok stroke. Lantas sebenarnya, apa saja tanda dan gejala hipertensi?
Kolesterol tinggi kerap dialami banyak orang dan bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikut beberapa minuman penurun kolesterol yang cocok untuk menu sarapan.
Serangan jantung bisa muncul kapan saja, tetapi banyak kasus terjadi pada pagi hari menjelang fajar. Bahkan terkadang, saat seseorang sedang terlelap tidur.
Sering begadang bikin banyak penyakit. Sebuah riset menyebut, orang yang sering tidur larut dan bangun siang dua kali lebih berisiko terkena penyakit jantung.