Menyeruput secangkir teh hangat di pagi hari cukup untuk membangkitkan energi. Selain dapat meredakan udara dingin di pagi hari, minum teh hangat juga dapat menjaga kehalusan kulit. Bahkan diyakini dapat meningkatkan daya ingat.
Menjaga payudara agar tetap sehat bukanlah hal sulit. Asalkan Anda menerapkan pola hidup sehat secara disiplin. Ini dia delapan cara menjaga kesehatan dan keindahan payudara.
Daging ikan kaya akan asam lemak esensial, terutama omega 3. Sifatnya yang esensial, membuat manusia harus mengonsumsi bahan makanan yang mengandung omega 3. Karena tubuh tidak dapat memproduksi omega 3.
Selama ini minyak zaitun yang selalu memegang reputasi baik jika bicara soal minyak yang paling sehat. Tapi jika menginginkan variasi, ada beberapa jenis minyak sehat lainnya.
Ada banyak hal yang membuat ibu hamil melahirkan bayi sebelum waktunya alias prematur. Salah satunya adalah karena jatuh dan mengakibatkan perdarahan. Seperti yang dialami ibu hamil di Sydney, Australia, ini.
Umur manusia memang rahasia Illahi. Namun manusia bisa berikhtiar agar panjang umur, salah satu caranya adalah menjaga pola hidup sehat. Menurut studi, orang yang sering makan ikan, umurnya bisa lebih panjang dua tahun.
Pria yang ingin memperbesar otot di tubuh biasanya menghabiskan banyak waktu untuk berlatih di pusat kebugaran. Untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya latihan fisik juga dibarengi dengan makanan bernutrisi.