Tidak selamanya karbohidrat buruk karena beberapa jenis bisa bantu turunkan kolesterol. Berikut daftar karbohidrat yang aman untuk penderita kolesterol tinggi.
Seorang mahasiswa kedokteran Harvard University nekat melakukan eksperimen untuk mengecek kadar kolesterol setelah mengonsumsi telur dalam jumlah banyak.
Menjalani diet demi tubuh yang sehat tak ada batasan usia. Seperti wanita paruh baya ini yang berkomitmen jalani diet hingga turun berat badan 20 kilogram.