Temukan cara menurunkan berat badan dengan makanan rebusan. Kisah inspiratif Amrita Biswas yang berhasil turun 38 kg dengan pola makan sehat dan olahraga.
Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Semakin banyak orang yang beralih ke pola makan bebas gluten, baik karena alasan kesehatan maupun gaya hidup. Berikut daftar lima tepung terigu bebas gluten.
Beberapa orang di berbagai belahan dunia ada yang usianya menginjak 100 tahun lebih. Seperti nenek 122 tahun yang meraih rekor dunia. Ini rahasia pola makannya.
Air tajin diyakini punya banyak manfaat sehat, termasuk membantu diet menurunkan berat badan. Konsumsi air tajin ternyata bisa membawa manfaat berikut.
Karolina Krzyzak, wanita asal Polandia, meninggal di Sumberkima Hill Resort Bali pada Desember 2024. Ia meninggal akibat malnutrisi karena jalani diet ekstrem.