Anda suka merasa sulit tidur? Banyak hal yang mengakibatkan gangguan tidur dan menu makanan adalah salah satunya. Agar tidur lebih nyenyak, sebaiknya mulai pilah-plih menu Anda.
Pola makan sehat ternyata sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, termasuk mengetahui makanan mana yang perlu dihindari. Untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat ternyata tak begitu sulit. Apa saja langkah-langkah mudahnya?
Senang duduk santai sambil makan enak? Mungkin resto yang satu ini bisa jadi pilihan yang tepat. Suasananya yang nyaman, ditemani oleh mousse yang lembut dingin membelai lidah bisa bikin betah berlama-lama. Imajinasi pun dibawa terbang dengan konsep uniknya. Penasaran?
Siapa bilang gula hanya berwujud gula pasir? Anda harus waspada sebab wujud gula kadang tak terlihat mata telanjang karena sudah tercampur dalam makanan dan minuman. Makanan dan minuman apa saja sih yang harus diwaspadai?
Sebagai temannya, burger biasa disajikan bersama-sama dengan kentang atau sayuran (sauerkraut atau salad). Minuman pendamping juga boleh (soda, es teh manis atau air putih).
Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang paling ditakuti perempuan. Sepertiga dari kasus kanker payudara dapat dihindari jika perempuan makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak.
Soda memang minuman yang menyegarkan, namun tahukah Anda soda tidak baik untuk kesehatan? Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus berhenti minum soda
Air liur berguna untuk melembabkan, membersihkan mulut dan mencerna makanan. Tapi ketika tubuh tidak cukup memproduksi air liur, mulut akan kering serta menimbulkan rasa tidak nyaman yang sangat menjengkelkan.
Minuman bersoda jadoel rasa sarsaparila memang tidak sepopuler minuman bersoda. Namun, tak sedikit yang memiliki sepenggal memori dengan si sarsaparila yang memiliki rasa unik dan segar ini. Slurpp...!