Kunci utama menua lebih sehat menurut ilmuwan adalah pentingnya menjaga kesehatan mental. Rupanya, keju disebut membantu orang 'tahan' terhadap risiko stres.]
Masakan pare khas Okinawa ini terbukti kaya nutrisi dan menyehatkan. Sedikit tambahan cabe membuat rasanya gurih pedas menarik selera. Nikmati selagi hangat.
Tahu isi daging yang dikukus ini rasanya lembut gurih. Semakin lezat dikukus dengan siraman saus jamur dan irisan jamur shitake yang gurih umami rasanya.