Jangan asal diet, pahami beberapa pola makan sehat. Ada beberapa pola makan yang populer disebut bisa menurunkan berat badan, padahal faktanya justru sebaliknya
Indonesia dipastikan membawa 19 Wakil di Malaysia Masters 2022. Turnamen BWF Super 500 itu akan berlangsung di Axiata Arena, Kuala Lumpur, pada 5-10 Juli.