Menyebarnya varian Omicron mengharuskan kita lebih berhati-hati agar tidak terinfeksi. Menggunakan masker penting dilakukan, tapi itu saja tidak cukup.
kurang tidur dan begadang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh. Mulai dari menurunkan fungsi otak hingga meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dilansir dari healthline, ada banyak nutrisi penting dalam air kelapa dan memiliki tingkat yang sama dengan keseimbangan elektrolit yang kita miliki dalam darah