Banyak wanita mengalami kram perut dan nyeri sebelum haid. Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang dapat mendukung proses haid dan mencegah rasa sakit saat haid.
Tak sedikit wanita yang masih 'memerangi' jerawatnya di usia dewasa, bahkan setelah mereka berusia 30 hingga 40 tahunan. Ini tujuh faktor yang jadi penyebabnya.