detikHealth

9 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

Orang yang memiliki risiko yang tinggi terhadap diabetes harus mulai mengelola gula darahnya. Cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memulai hidup sehat dan memperhatikan diet Anda melalui makanan yang baik untuk penderita diabetes.

Jumat, 20 Jul 2012 12:55 WIB

detikFood

Wah, Ternyata Kini Telur Lebih Bernutrisi Dibandingkan 30 Tahun Lalu!

Telur merupakan sumber pangan bernutrisi. Dari sebuah penelitian terungkap bahwa telur lebih bernutrisi dibandingkan 30 tahun silam. Kini telur lebih rendah lemak, rendah kolesterol, dan kalori, tetapi telur juga mengandung lebih banyak vitamin D.

Jumat, 20 Jul 2012 09:51 WIB

detikHealth

Kebiasaan yang Bikin Jantung Menderita

Risiko penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, terutama orang yang tidak memperhatikan gaya hidup. Beberapa kesalahan dalam aktivitas sehari-hari ternyata dapat berpengaruh terhadap kesehatan jantung.

Kamis, 19 Jul 2012 18:55 WIB

detikHealth

Ini Jadwal Hidup yang Harus Dijalani Kalau Mau Kurus!

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Anda perlu menjadwalkan diet penurunan berat badan yang dapat dilakukan dalam sehari. Dengan melakukannya sesuai jadwal, maka Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Rabu, 18 Jul 2012 19:59 WIB

detikFood

Makanan Sumber Vitamin D Ini Wajib Dikonsumsi

Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang. Sebuah penelitian baru juga mneunjukkan bahwa makanan sumber vitamin D dapat mencegah depresi. Selain dari susu segar, vitamin ini banyak terdapat pada lemak ikan dan jamur.

Selasa, 17 Jul 2012 14:27 WIB

detikHealth

Tidak Bisa Menahan Makanan Manis, Harus Bagaimana?

Bagaimana caranya mengatasi kecanduan gula? Sampai saat ini (sudah bekerja) pun saya masih sering mengonsumsi makanan dan minuman yang manis dan merasa tidak dapat menahannya.

Senin, 16 Jul 2012 11:57 WIB

Wolipop

Kebiasaan yang Buat Mata Relaks Setelah Lama Tatap Komputer

Pekerjaan dan gaya hidup sering kali membuat mata jadi stres dan tegang. Menatap layar komputer selama berjam-jam merupakan salah satu penyebabnya. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Senin, 16 Jul 2012 07:04 WIB

detikHealth

Cara Lelaki Obati Kesedihan Adalah dengan Sering Berjemur

Kesedihan yang berlarut-larut bisa memicu stres dan depresi, tak terkecuali pada kaum laki-laki. Untungnya pada laki-laki, ada cara mudah untuk mengatasinya yakni dengan sering-sering berjemur atau langsung minum suplemen vitamin D.

Kamis, 12 Jul 2012 18:30 WIB

Wolipop

Waspada! 5 Makanan Sehat yang Membuat Tubuh Tambah Gemuk

Banyak makanan berlabel 'sehat' yang tinggi lemak, gula dan garam, apalagi jika sudah melalui proses pengolahan. Ini beberapa jenis makanan sehat yang sebenarnya kurang baik bagi Anda yang sedang diet.

Kamis, 12 Jul 2012 17:05 WIB

detikHealth

Konsumsi Suplemen Vitamin Tak Sesuai dengan Kebutuhan Anak

Konsumsi suplemen dimaksudkan untuk menambah asupan vitamin yang mungkin kurang dari makanan. Tapi studi menyatakan konsumsi suplemen vitamin pada anak tak sesuai dengan kebutuhannya.

Selasa, 10 Jul 2012 09:57 WIB