Perubahan suasana hati alias mood sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, terlebih lagi bagi wanita. Untuk mengatasi perubahan mood tersebut, makanan dengan nutrisi sehat dan tepat menjadi salah satu solusinya.
Pemulihan tubuh pasca melahirkan memerlukan nutrisi yang sempurna. Konsumsilah makanan berikut agar tubuh ternutrisi dengan baik dari segi fisik maupun mental.
Memiliki pola hidup yang sehat memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tapi dengan melakukan 3 hal kecil sehari-hari, dapat memberikan efek yang jangka panjang untuk kesehatan seseorang.
Susu sapi terkenal dengan kadar lemaknya yang tinggi. Kini ada makanan khusus untuk sapi perah yang bisa mengurangi kadar lemak jenuh pada susu yang dihasilkan. Pakan itu juga dapat mengurangi kadar methane dalam kentut sapi yang bisa merusak lingkungan.
Meski memiliki dada penuh bulu sudah tidak menjadi tren, tapi sebagian orang masih menganggap pria yang memiliki bulu dada adalah 'pria sejati'. Masalahnya, tidak setiap pria bisa menumbuhkan bulu dada. Tapi ada beberapa makanan yang bisa membantu menegaskan kemaskulinan pria tersebut.
Kolesterol merupakan penyebab utama terjadinya penyakit jantung dan stroke. Kolesterol tinggi sepertinya sudah menjadi ketakutan tersendiri dan banyak orang mencoba menurunkannya dengan obat penurun kolesterol.