Roti tawar putih sering jadi pengganti nasi. Namun, roti tawar putih tidak juga lebih sehat. Jika ingin membuatnya lebih sehat, coba ikuti cara dari dokter ini.
Penyakit gastritis tak boleh disepelekan. Agar tak semakin parah, penderitanya harus mengatur pola makan. Berikut 7 menu yang disarankan untuk dikonsumsi.