detikHealth

Makan Apa Biar Bisa Tinggi?

Di keluarga saya hampir semua saudara memiliki postur badan tidak tinggi, di umur saya yang 20 tahun hanya punya tinggi 151 cm. Apakah saya masih bisa tumbuh tinggi lagi?

Rabu, 30 Mei 2012 12:36 WIB

detikFood

Agar Pencernaan Sehat, Makanlah 6 Makanan Ini!

Serat merupakan salah satu nutrisi penting untuk pencernaan. Selain itu serat juga membantu mengangkat kotoran di dalam usus sehingga metabolisme berjalan lancar. Asal pandai memilih ada banyak buah yang kaya akan serat.

Rabu, 30 Mei 2012 10:31 WIB

detikHealth

Ingin Hilangkan Lemak di Perut, Amankah Konsumsi Susu Diet?

Tiap kali fitness saya melakukan sit-up sebanyak 50 kali namun lemak di perut saya belum juga hilang sepenuhnya .Apakah aman mengonsumsi susu untuk menghilangkan lemak diperut?

Selasa, 29 Mei 2012 10:54 WIB

Wolipop

Mitos Vs Fakta Seputar Diet & Fitnes

Banyak mitos seputar dunia diet dan fitnes yang sering menyesatkan, meskipun ada beberapa yang benar. Jangan sampai olahraga dan fitnes Anda sia-sia karena mengikuti mitos yang keliru.

Selasa, 29 Mei 2012 09:25 WIB

detikHealth

Kebiasaan yang Sebaiknya Dimiliki Agar Diet Sukses

Mengurangi makan dan banyak olahraga adalah resep umum untuk menurunkan berat badan. Tapi ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya dimiliki agar diet berjalan dengan sukses.

Selasa, 29 Mei 2012 08:58 WIB

detikFood

Rahasia Kebugaran Atlet: Konsumsi 80% Makanan Mentah

Atlet selalu memiliki tubuh bugar, otot kencang, dan stamina tinggi. Selain berolahraga, hal ini juga ditunjang dengan makanan bernutrisi. Konon, makanan yang mereka santap didominasi oleh buah dan sayur atau dikenal dengan aturan 80/10/10.

Senin, 28 Mei 2012 17:00 WIB

detikHot

Foto Suzy 'miss A' Sebelum & Sesudah Diet

Si bungsu miss A Suzy jadi idola banyak pria di dunia. Suzy yang sudah merambah dunia akting sejak tahun lalu pun konsisten menjaga penampilannya.

Jumat, 25 Mei 2012 11:20 WIB

detikHealth

Sering Pusing Setelah Makan, Apa yang Salah?

Kenapa setelah sarapan pagi dan kadang setelah makan siang saya sering pusing. Apa kurang gizi? Soalnya saya jarang makan sayur. Mohon penjelasanya dan apa yang harus saya lakukan untuk mengatasinya?

Jumat, 25 Mei 2012 11:13 WIB

Wolipop

5 Kiat Sukses Turunkan Berat Badan

Para ahli nutrisi menyarankan untuk mengurangi porsi makan dan meningkatkan olahraga secara rutin jika seseorang ingin menurunkan berat badan. Namun jika Anda belum berhasil juga, bisa jadi karena pola makan dan mind-set yang belum tepat.

Jumat, 25 Mei 2012 10:38 WIB

Wolipop

7 Trik Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat

Kelebihan berat badan menjadi masalah bagi sebagian wanita. Para ahli menyarankan agar Anda diet sehat ditambah olahraga yang rutin. Namun, jadwal yang padat seringkali membuat Anda tidak sempat berolahraga.

Rabu, 23 Mei 2012 10:00 WIB