Pasangan yang telah menikah selama beberapa tahun biasanya mulai dilanda kebosanan dan tak sering melakukan aktivitas seksual layaknya pengantin baru. Tapi ketika keinginan untuk bercinta datang, rasanya seperti dilema karena Anda tak tahu bagaimana caranya memulai kembali aktivitas itu.
Anda tetap perlu makan makanan ringan sebelum berolahraga untuk mendapatkan asupan energi. Akan tetapi, Anda perlu selektif dalam memilih makanan agar tidak mengganggu aktivitas olahraga.
Walau berisiko jatuh dan kaki lecet, high heels sampai kini dipuja sebagai sepatu kantoran yang ciamik. Apa jadinya jika sepatu ini digunakan untuk olahraga?
Tubuhnya kurus kecil, namun ia terkenal dengan nafsu makannya yang sangat besar. Kali ini Takeru Kobayashi, nama pria kelahiran Jepang ini, diberi tantangan menandaskan seloyang pizza dalam waktu satu menit. Iapun berhasil membawa pulang sejumlah uang karena keberhasilannya.
Nadina Knight kaget saat melihat foto di Facebook menunjukkan betapa gemuknya ia. Dari situ, finalis Miss England 2012 ini berniat untuk berubah dan berhasil menurunkan ukuran bajunya dari 12 menjadi 8.
Olahraga tidak hanya dapat meningkatkan mood dan menjaga kebugaran. Gerakan-gerakan olahraga juga dapat diterapkan dalam aktivitas ranjang, sehingga kehidupan seks Anda lebih menggelora.
Aquarius, jalinlah persahabatan yang baik dengan rekan sekantor karena semakin banyak kawan itu lebih menguntungkan dibanding banyak musuh. Yuk, simak ramalan zodiak Anda di sini.
Diet menurunkan berat badan tidak sesederhana mengurangi porsi makan dan berolahraga saja, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan terkait frekuensi agar diet Anda berhasil.