Konsumsi buah mendatangkan manfaat, tapi hindari kesalahan ini yang bisa bikin tubuh merugi. Mulai dari waktu makan hingga pemilihan jenisnya untuk dicampurkan.
Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.
Mie kuah bisa menjadi ide makan malam yang lezat. Kamu bisa membuat mie kuah creamy lembut hingga mie kuah yang berempah sedap. Berikut resep menariknya!
Sarapan pepaya dan lemon memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang baik, penurunan berat badan, dan hidrasi optimal. Berikut manfaatnya.
Zulkifli Hasan kunjungi Pontianak, mencicipi durian lokal. Ia menegaskan durian selayaknya menjadi buah nasional Indonesia dengan kekayaan varietas unggulannya.