Diet Tiongkok kini ramai diperbincangkan di media sosial. Diet ini disebut dapat menurunkan berat badan (bb) 10 kilogram (kg) dalam 5 hari. Begini faktanya!
Lantas, apa saja sih rahasia panjang umur mereka? Berikut ini beberapa kebiasaan sehat yang untuk mendapatkan hidup sehat lebih lama seperti penduduk Tiongkok.
Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, sarapan dengan menu yang tepat bisa membantunya. Telur hingga yogurt bisa dicoba biar perut tidak cepat lapar.