Bagi penyuka makanan gorengan harus cermat dalam memilih minyak goreng. Pilihan terhadap minyak kelapa atau zaitun tentu harus diikuti rumus penggunaannya agar aman bagi kesehatan.
Kebanyakan orang ketika merasa sakit langsung minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat tersebut bisa menyebabkan efek samping pada tubuh. Beberapa herbal tertentu dapat dijadikan penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping.
Banyak orang yang tidak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit, padahal lemak di perut lebih bahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Ada beberapa hal yang harus dihindari bila perut Anda tak ingin buncit.
Siapa yang tidak kenal dengan kacang? Camilan kriuk renyah gurih ini sering dihindari karena dituduh sebagai biang kerok munculnya jerawat. Padahal kacang punya sejumlah mineral dan vitamin yang dahsyat untuk tubuh.
Saat ini masyarakat dianjurkan menggunakan minyak zaitun untuk memasak atau dikonsumsi langsung. Ternyata berdasarkan beberapa studi diketahui minyak zaitun bisa mencegah 5 penyakit pada perempuan.
Labu kuning tak hanya bisa diolah menjadi sup hangat yang lezat, tapi juga bermanfaat merawat kecantikan, salah satunya membuat kulit tampak muda. Masih banyak khasiat labu kuning lainnya yang bisa disimak di sini
Tahukah Anda, diet kacang tanah bisa menurunkan risiko Alzheimer? Selain itu, masih banyak manfaat lainnya bagi kesehatan. Apa saja? Simak lebih lanjut di sini.
Jerawat begitu dibenci karena mengganggu penampilan dan bahkan kenyamanan. Untuk mengatasinya, detoks bisa jadi pilihan paling aman mengingat berbagai obat jerawat selalu memiliki efek samping.
Beberapa tahun terakhir ini, banyak sekali jenis diet bermunculan. Mulai dari diet karbo, diet rendah lemak, diet gula hingga diet Mediterania. Tujuannya tetap sama, namun dengan metode yang berbeda. Nah, apa sih yang dimaksud dengan diet Mediterania?