Telur dan sereal sering dinikmati banyak orang untuk sarapan. Ini karena keduanya praktis dan enak. Tetapi mana yang lebih menyehatkan, telur atau sereal?
Makan siang memberikan asupan nutrisi paling besar sepanjang hari. Perhitungkan dengan baik pilihan menunya agar tidak hanya kenyang tetapi juga menyehatkan.