Jamur tidak hanya dipakai dalam bentuk segar. Di China, ada varian jamur kering yang digunakan untuk memasak. Rasa dan tesktur jamur ini juga sama dengan yang segar.
Namun hindari mengandalkan camilan kurang sehat setiap hari untuk mengganjal perut. Demi mengurangi rasa lapar berlebihan, perhatikanlah jadwal makan. Berikut caranya: