Menu yang cocok untuk penderita diabetes adalah menu yang rendah gula dan tinggi serat. Seperti buah-buahan segar. Pilihlah buah yang rendah indeks glikemiks sehingga aman untuk dikonsumsi.
Aktivitas sehari-hari yang sangat padat dapat membuat tubuh mudah lelah dan kehilangan konsentrasi. Karenanya manfaatkan bahan makanan alami sebagai pemasok energi instan.
PMI langsung tanggap untuk membantu pemerintah mengatasi korban asap. Sekitar 630 anggotanya dikirim ke daerah asap sejak November 2015 hingga Januari 2016.
Tidak hanya makanan dengan kadar garam dan gula yang berlebihan, pola diet yang salah juga dapat merusak kesehatan kulit. Karenanya cermatlah dalam memilih makanan.