detikHealth

Mencari Pengganti Terbaik Saat Sit Up Mulai Banyak Ditinggalkan

Para dokter menyebut sit up tetap aman. Namun saat semua orang mulai menghindarinya, mau tidak mau ada yang harus disesuaikan biar tetap 'kekinian'.

Selasa, 29 Des 2015 16:33 WIB

detikHealth

Infografis: Membandingkan Curl Up dan Sit Up Penuh

Sit up dan curl up sama-sama menerapkan gerakan crunch. Otot yang ditargetkan juga sama, yakni rectus abdominis. Lalu apa bedanya?

Selasa, 29 Des 2015 15:33 WIB

detikHealth

Plank Vs Sit Up, Mana yang Lebih Baik Bagi Pendamba Perut Sixpack?

Saat orang mulai menjauhi sit up, muncul plank sebagai pengganti. Bisakah plank memberikan manfaat yang sama?

Selasa, 29 Des 2015 14:07 WIB

detikHealth

Ada Banyak Variasi, Sit Up Penuh Memang Bukan untuk Pemula

Sit up mulai dihindari oleh militer AS, para pendamba perut six pack ikut resah. Sebegitu berbahayakah sit up?

Selasa, 29 Des 2015 13:06 WIB

detikHealth

Beberapa Hal untuk Dipikirkan Sebelum Ikut-ikutan Menjauhi Sit Up

Sebuah editorial di NavyTimes menyebut sit up sudah ketinggalan zaman. Angkatan Laut AS harus mencari olahraga penggantinya.

Selasa, 29 Des 2015 10:33 WIB

detikHealth

Dianggap Ketinggalan Zaman, Sit Up Makin Banyak Ditinggalkan

Pada zamannya, sit up pernah menjadi andalan untuk meratakan perut. Kini sit up makin ditinggalkan dan dilabeli 'dosa' sebagai penyebab cedera punggung.

Selasa, 29 Des 2015 08:35 WIB

detikHealth

Sering Anyang-anyangan? Belum Tentu Akibat Infeksi Saluran Kemih

Menurut dokter, tidak semua kondisi anyang-anyangan merupakan gejala infeksi saluran kemih. Lalu apa penyebabnya?

Senin, 28 Des 2015 09:05 WIB

detikHealth

Ingin Berolahraga Saat Cuaca Panas? Coba Terapkan Tips Berikut

Jangan lewatkan olahraga meski sedang libur. Jika ingin berolahraga di tengah cuaca panas, baiknya terapkan tips berikut ini.

Sabtu, 26 Des 2015 09:00 WIB

detikFood

Atasi Food Coma Seusai Pesta dengan Trik Ini

Kebanyakan makan saat pesta bisa menyebabkan food coma. Seseorang pun bisa merasa sangat mengantuk atau lelah sesudah makan. Perlu trik khusus supaya tak mengalami food coma.

Jumat, 25 Des 2015 15:22 WIB

detikHealth

Studi: Kelebihan Estrogen dan Testosteron Bisa Sebabkan Tumor Rahim

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Termasuk bila tubuh perempuan memiliki hormon estrogen dan testosteron tinggi.

Rabu, 23 Des 2015 10:34 WIB