detikHealth

Konsumsi Omega-3 Bisa Tingkatkan Konsentrasi Anak Hiperaktif

Anak-anak dengan gangguan attention-deficit/hyperactivity desease (ADHD) umumnya sulit diminta perhatiannya dan berkonsentrasi. Tapi sebuah penelitian dari Belanda menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat meningkatkan perhatian anak-anak, khususnya pada anak dengan ADHD.

Rabu, 25 Mar 2015 18:35 WIB

detikHealth

Konsumsi Lemak Esensial Anak Indonesia Masih Dibawah Standar WHO

Lemak tak selalu buruk untuk tubuh, omega 3 dan omega 6 misalnya, adalah lemak esensial yang dibutuhkan untuk perkembangan terutama pada anak. Sayangnya menurut penelitian terakhir, konsumsi lemak esensial anak Indonesia masih di bawah standar internasional.

Rabu, 25 Mar 2015 16:20 WIB

detikFood

Edamame dan Ikan, Sumber Omega 3 yang Baik untuk Perkembangan Otak si Kecil

Asam lemak omega 3 merupakan salah satu jenis lemak yang sangat baik untuk meningkatkan perkembangan otak si kecil dan meningkatkan kesehatan jantung anak. Makanan seperti edamame, ikan hingga alpukat dapat Anda racik menarik agar si kecil lahap memakannya.

Senin, 16 Mar 2015 15:43 WIB

detikFood

Sebelum Makan, Ketahui Terlebih Dahulu Jenis Lemak Dalam Makanan

Lemak merupakan salah satu dari tiga zat gizi utama dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak ini juga merupakan sumber energi tertinggi selain karbohidrat dan protein. Agar tubuh tetap sehat, ketahui terlebih dahulu jenis lemak dalam makanan.

Senin, 16 Mar 2015 09:50 WIB

Wolipop

Rahasia Wajah Glowy Kate Middleton di Kehamilan Keduanya

Tapi di kehamilannya yang sudah berusia sekitar 6-7 bulan, wajah Kate tetap cantik dan tampak bersinar. Apa rahasianya?

Kamis, 12 Mar 2015 09:20 WIB

Wolipop

Rajin Makan Ikan Bisa Cegah Depresi, Ini Alasannya

Ikan, terutama jenis yang berlemak seperti salmon, tuna dan mackerel telah terbukti secara ilmiah bisa menyehatkan jantung, meningkatkan jumlah kolesterol baik sekaligus mengurangi kolesterol jahat juga mencerdaskan otak. Manfaat konsumsi ikan ternyata tidak sampai di situ.

Senin, 09 Mar 2015 12:29 WIB

Wolipop

5 Kebiasaan Sehat Agar Rambut Indah Berkilau Sampai Tua

Serajin apa pun Anda memakai kondisioner dan spa rambut di salon, atau memakai produk mahal sekalipun apabila tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat maka rambut akan tetap kusam, kering serta rapuh.

Rabu, 04 Mar 2015 11:36 WIB

detikHealth

Makan Sushi Kurangi Risiko Mata Kering

Ahli bedah mata mengatakan kasus mata kering akan meningkat akibat seringnya menatap layar gadget. Namun risikonya bisa dikurangi dengan makan sushi. Makanan khas Jepang itu memiliki khasiat meringankan keluhan di mata Anda.

Senin, 02 Mar 2015 09:35 WIB

detikFood

Kalau Diolah Dengan Cara Ini, si Kecil Pasti Doyan Makan Ikan

Ikan mengandung protein dan asam lemak omega 3 yang baik untuk si kecil. Akan tetapi aromanya yang anyir dan berduri terkadang membuat si kecil tidak menyukainya. Namun jika tepat pemilihan jenis dan cara pengolahannya ikan menjadi olahan yang enak dan menarik buat si kecil.

Selasa, 24 Feb 2015 12:59 WIB

detikHealth

Jenis Lemak yang Baik Dikonsumsi untuk Turunkan Bobot dan Latihan Otot

Saya sedang berusaha menurunkan berat badan dan latihan otot. Saya disarankan jauh-jauh dari makanan lemak, padahal yang saya tahu lemak itu ada banyak jenisnya. Lemak seperti apa yang sebaiknya tetap saya konsumsi dan seperti apa yang sebaiknya saya jauhi?

Selasa, 24 Feb 2015 11:47 WIB