detikHealth

Cegah Diabetes dengan CERDIK

Diabetes terutama tipe 2 adalah penyakit tidak menular yang bisa dicegah. Kini pemerintah tengah menggalakkan pencegahan diabetes melalui cara CERDIK, apa saja itu?

Selasa, 06 Nov 2012 16:26 WIB

detikHealth

Tekstur & Rasa Makanan yang Lebih Lembut Bikin Kenyang Tahan Lama

Cara diet dengan mengonsumsi makanan yang membuat kenyang lebih lama mungkin menjanjikan keberhasilan, tetapi jika kalori makanan tersebut terlalu sedikit, Anda mungkin akan merasa lemas dan mudah lelah.

Senin, 05 Nov 2012 07:11 WIB

detikHealth

Ingin Berat Badan Tak Gampang Naik Turun? Latih Otak Anda

Menurunkan berat badan adalah hal yang sulit dan melelahkan karena selalu naik turun. Menurut ahli, sebelum berniat menurunkan berat badan, yang perlu dipelajari adalah cara mempertahankannya.

Kamis, 01 Nov 2012 14:59 WIB

detikHealth

Diet Sejak Kecil Tingkatkan Peluang Langsing Saat Dewasa

Program penurunan berat badan tak hanya berguna untuk orang dewasa tapi juga anak-anak. Studi menunjukkan menerapkan program diet sejak dini dapat meningkatkan peluang anak agar tumbuh langsing.

Rabu, 31 Okt 2012 09:28 WIB

detikFood

Terbukti Konsumsi Nasi Kurangi Risiko Kanker Usus

Kanker usus bisa disebabkan oleh banyak faktor. Selain genetik, kurangnya konsumsi serat juga jadi penyebabnya. Nasi atau beras mengandung banyak serat. Menurut sebuah studi diketahui nasi dapat membantu kurangi risiko usus.

Senin, 29 Okt 2012 12:52 WIB

detikHealth

Kelebihan Berat Badan akan Jadi Permanen Jika Tak Cepat Ditangani

Ibarat penyakit, makin cepat ditangani makin besar pula kemungkinan sembuhnya. Begitu pula dengan obesitas. Makin lama kelebihan lemak ditimbun, makin sulit pula berat badan kembali seperti semula.

Jumat, 26 Okt 2012 13:55 WIB

detikHealth

Ibu Hamil Banyak Makan Keripik Bisa Bikin Bayi Lahir Kurus

Menjaga pola makan harus dilakukan ibu yang sedang hamil. Sebab makanan yang dikonsumsi sang ibu akan berdampak pada janin yang dikandungnya. Nah, salah satu makanan yang harus dihindari ibu hamil adalah keripik.

Rabu, 24 Okt 2012 11:38 WIB

detikHealth

Mau Kurus Tak Harus Susah, Dibikin Enak Juga Bisa Kok

Untuk mendapatkan berat badan ideal dan postur idaman memang dibutuhkan usaha yang keras, tetapi tidak berarti harus menyiksa diri. Ada banyak kesalahan yang sering dilakukan, sehingga olahraga maupun program diet jadi tidak manusiawi.

Selasa, 23 Okt 2012 15:03 WIB

detikHealth

Lupa menyimpan cemilan sehat

Tak bisa dipungkiri keinginan untuk mengemil akan selalu muncul saat orang sedang diet. Agar program penurunan berat badan ini tidak terganggu, sebaiknya jangan lupa menyimpan cemilan sehat.

Selasa, 23 Okt 2012 11:27 WIB

detikHealth

Konsumsi minyak ikan

Minyak ikan seperti dari salmon diketahui kaya akan protein dan asam lemak omega 3 yang sehat. Serta dapat mengubah kadar hormon leptin di dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kecepatan metabolisme.

Selasa, 23 Okt 2012 11:21 WIB