detikHealth
Cara Hitung Detak Jantung Saat Olahraga Berdasarkan Usia
Ada metode dasar penghitungan detak jantung maksimal berdasarkan usia. Rumus detak jantung maksimal yaitu 220 dikurangi usia dalam durasi per menit.
Kamis, 13 Agu 2020 08:15 WIB