Tempat gym biasanya menjadi tempat untuk kebugaran dan kesehatan seseorang. Namun, sayangnya berbeda dengan nasib pria ini yang berujung tewas di tempat gym.
Orang yang telah menjalani operasi saraf kejepit, pemulihan yang tepat jadi hal penting. Ini rekomendasi olahraga menurut spesialis ortopedi tulang belakang.
Terdapat sejumlah olahraga yang cocok untuk pengidap saraf kejepit. Olahraga ini membantu memperkuat otot perut dan menopang tulang belakang dengan optimal.
Ingin Hari Ayah Nasional 2024 makin spesial? Temukan ide kegiatan Hari Ayah Nasional 2024 lengkap dengan inspirasi kado untuk diberikan kepada mereka di sini.