Tidur setelah sahur bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menanggulangi kantuk usai sahur. Berikut di antaranya.
Ramadhan kerap dimanfaatkan sebagai momen menurunkan berat badan. Sah-sah saja, malah bagus dan menyehatkan. Ahli gizi memberikan tips-tipsnya agar efektif.
Rasa kantuk yang luar biasa terkadang memaksa kita untuk ingin segera melanjutkan tidur sehabis makan sahur. Namun, tahukah kamu bahayanya bagi kesehatan?