Seorang gadis 18 tahun meninggal akibat kelaparan usai menjalani diet air ekstrem terinspirasi dari YouTube. Dia menderita anoreksia dan komplikasi serius.
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan anak mempengaruhi usia menstruasi pertama. Makanan sehat dapat mencegah menstruasi dini dan risiko penyakit kronis.
Seorang wanita di Malaysia berhasil membuat warganet terkejut dengan perubahan penampilannya. Ia berfokus mengurangi asupan gula, namun tetap bisa makan nasi.
Pindah dari Amerika ke Eropa, pria ini tak pernah olahraga dan selalu makan apapun yang dia mau. Anehnya, ia merasa tubuhnya jadi lebih atletis dan berotot.
Cara berpuasa yang benar dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, masih banyak orang yang melakukan kesalahan saat puasa, sehingga berat badan justru naik.