Selain ayam atau daging, ikan jadi protein yang bagus dikonsumsi. Bukan tanpa alasan, di dalam ikan terkandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh.
Makan es krim sering dijadikan 'obat' stres hingga sedih. Manfaat es krim untuk meredakan perasaan tidak enak tersebut ternyata memang terbukti secara ilmiah.