Buah naga terbukti ampuh membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena tingginya nutrisi yang terkandung, mulai dari serat hingga zat penting. Ini faktanya!
Sarapan disebut waktu makan terpenting harian. Agar manfaatnya efektif, ahli gizi menyarankan untuk sarapan pada waktu yang tepat pada rentang waktu ini.
Usai bercerai, Revand Narya tampil lebih langsing berkat minuman fiber dan diet ketat. Ia juga mengikuti Brazilian Jiu-Jitsu untuk menjaga berat badan.
Banyak orang yang merasa terganggu dengan lemak visceral yang terletak di perut. Ahli gizi memberitahu satu minuman yang bisa membantu menghempaskannya.
Makanan 'ndeso' banyak yang menyehatkan, termasuk aneka rebusan yang cocok disantap saat sarapan. Semakin nikmat ditemani secangkir kopi atau teh hangat.