detikHealth

Terapkan Sistem Makan 3 Jam Sekali, Bobot Tommy Justru Turun 39 Kg

Jika banyak orang salah kaprah dan berdiet justru dengan tidak makan sama sekali, Tommy Koswara Kosasih (27) justru berhasil membuktikan sebaliknya. Menerapkan sistem makan tiap 3 jam sekali, bobot Tommy yang sebelumnya 119 kg berhasil turun menjadi 80 kg.

Kamis, 03 Apr 2014 15:30 WIB

detikHealth

Cara Mengecilkan Paha dan Betis yang Membesar Setelah Diet

Berat saya 72 kg dan tinggi 162. Saya telah melakukan diet sehat tetapi yang mengecil hanya bagian tubuh perut ke atas sedangkan bagian paha dan betis tidak mengecil. Bagaimana cara mengecilkannya?

Kamis, 03 Apr 2014 12:46 WIB

detikHealth

Ganti Minyak Goreng dengan Minyak Zaitun, Bobot Mui Li Turun 28 Kg

Tak perlu 'menciptakan' sendiri pola makan yang sulit dan tak sehat, penurunan berat badan dapat dicapai dengan cara yang tak 'menyiksa' tubuh. Seperti yang dilakukan oleh Mui Li (27). Bobotnya pun berhasil turun 28 kg, lho. Seperti apa diet yang dijalaninya?

Rabu, 02 Apr 2014 12:20 WIB

detikHealth

Tak Cuma Olahraga, 5 Langkah Ini Juga Bisa Bantu Usir Lemak di Perut

Salah satu cara untuk menghilangkan lemak yang menumpuk di perut adalah dengan rutin berolahraga misalnya sit up atau push up. Tapi, bagaimana jika tak sempat untuk berolahraga?

Selasa, 01 Apr 2014 14:02 WIB

Wolipop

Ramalan Zodiak Anda Hari Ini

Peruntungan Sagitarius, Anda tak boleh berlaku santai dalam melihat suasana yang sekilas memang nampak tenang. Yuk, simak ramalan zodiak selengkapnya di sini.

Selasa, 01 Apr 2014 10:06 WIB

detikHealth

Ingin Langsing Sekaligus Sehat? Ini Rahasianya

Salah satu hal utama yang harus Anda perhatikan jika ingin memiliki tubuh yang ideal adalah pola makan Anda. Bagi kebanyakan orang, mengubah pola makan bukanlah hal yang mudah, dan hal tersebut merupakan tantangan terbesar dalam diet selain olahraga.

Senin, 31 Mar 2014 09:02 WIB

detikHealth

Tak Tahan Dikomentari Gemuk Orang Lain, Nur Pangkas Bobot 11 Kg

Mendengar komentar orang lain mengenai tubuh kita tentu membuat akan membuat tak nyaman, apalagi jika komentar tersebut bernada negatif. Hal ini kemudian dijadikan motivasi oleh Nur Endah Sumiwi Bonussyeani (29) untuk berdiet dan menurunkan berat badan.

Senin, 31 Mar 2014 08:23 WIB

Wolipop

Rahasia Memiliki Umur Panjang: Bugil dan Tersenyum

Menurut ahli kanker ternama, Dr David Argus, memiliki umur yang panjang dan sehat dapat diperoleh dari perubahan-perubahan kecil yang secara dramatis dapat meningkatkan umur panjang Anda.

Minggu, 30 Mar 2014 10:31 WIB

detikFood

Bakar Kalori dan Tambah Kalori dengan Jajanan Enak di GOR Pajajaran

Bandung memang surganya kuliner. Rasanya di tiap wilayah ada saja penjual makanan yang bikin lapar mata dan perut. Salah satunya di Gelanggang Olahraga (GOR) Pajajaran Bandung. Camilan sampai makanan berat tersedia di sini!

Minggu, 30 Mar 2014 10:22 WIB

detikHealth

Pangkas Risiko Kanker Usus Besar dengan Cara-cara Berikut

Kanker kolorektal atau yang sering juga disebut sebagai kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang banyak menimbulkan kematian. Meskipun demikian, mulai saat ini Anda juga bisa mengurangi risikonya.

Minggu, 30 Mar 2014 08:07 WIB