Setiap kali saya duduk, entah itu duduk di bawah ataupun duduk di kursi selalu merasa kesemutan? Baru duduk tidak sampai 5 menit sudah langsung kesemutan. Apa penyebabnya dok?
Makanan yang seimbang sangat tepat untuk membangun banyak otot, terutama yang mengandung protein. Ada beberapa makanan yang dianggap paling cepat bikin tubuh berotot. Apa saja?
Makanan tertentu dapat membantu mencegah osteoporosis. Maka, perlu untuk mengetahui sumber terbaik nutrisi yang dapat memperkuat dan membangun kepadatan tulang.
Banyak orang tak suka terung karena dianggap bikin loyo. Apalagi teksturnya agak lunak sehingga tidak semua orang suka. Padahal terung yang enak dibuat lalap, dijadikan sayur dan dibuat kari dan bumbu cabai ini sangat baik buat yang berdiet.
Adakah makanan yang dapat mencegah kerontokan, kerusakan dan menjamin pertumbuhan rambut yang maksimal? Inilah beberapa makanan yang baik untuk membantu rambut terlihat lebih indah dan sehat.
Hampir semua wanita di dunia pernah mengalami PMS atau pre menstruation syndrome. Gejalanya berupa sakit kepala, nyeri sendi, lekas marah, cemas, depresi dan hilang kendali. Makanan berikut dapat membantu mengatasinya.
Selama ini impotensi lebih banyak diobati dengan obat Viagra. Padahal, buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan mineral juga bisa membantu meningkatkan gairah seks dan melawan impotensi.
Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung. Beberapa minuman sehat dapat membantu menurunkan tekanan darah.