Banyak orang berupaya melakukan segala cara untuk memiliki umur yang panjang. Ternyata itu bisa dengan mengonsumsi beberapa makanan bergizi, apa saja ya?
Hari peluk nasional 2024 merupakan perayaan menarik yang diperingati setiap tahun pada 21 Januari di AS. Ini sejarah hingga manfaat berpelukan bagi kesehatan.
Minyak zaitun umumnya digunakan sebagai bahan dapur dengan manfaat menyehatkan. Namun, minyak zaitun ternyata bisa digunakan untuk keperluan di luar dapur, lho!
Tidak hanya malam hari, bercinta 'berapi-api' juga bisa dilakukan di pagi hari. Berikut ini adalah sederet manfaat morning sex yang mungkin belum disadari.
Mengurangi makanan olahan, makanan manis, hingga makanan dengan tambahan gula lainnya bisa membuat lebih sehat sehingga berkesempatan untuk berumur panjang.