Beberapa jenis ikan seperti salmon memang mahal, tapi bukan berarti nutrisinya tidak bisa didapat dari jenis ikan lain. Lele dan kembung misalnya. Murah meriah!
Di balik keseruan laga Piala Dunia 2026, para bintang sepakbola juga menjalani diet tertentu. Ada yang membatasi gula, ada juga yang mengandalkan ramuan lokal.
Bagi sebagian orang, sarapan adalah fondasi untuk beraktivitas. Alih-alih fokus ke sumber energi, sebagian lainnya berusaha tetap menjaga keseimbangan nutrisi.
Pro-kontra mencuat terkait Peraturan BPOM RI no 5/2026. Peraturan ini antara lain mengatur penjualan obat di toko retail, seperti minimarket hingga hypermarket.
Telur rebus termasuk menu makan bernutrisi paling praktis, mudah disiapkan. Agar masa simpannya lebih panjang, ada banyak sekali cara yang bisa dilakukan.