Berbagai makanan enak pasti terhidang saat lebaran. Masa iya sih, momen setahun sekali dilewatkan begitu saja cuma karena takut gemuk dan kolesterol naik?
Sebulan berpuasa, pola makan tentu berubah. Begitu lebaran, sebaiknya beri waktu untuk kembali ke pola makan sebelumnya. Begini caranya menurut dokter gizi.
Buat yang lagi diet dan olahraga untuk kurus, godaan opor-ketupat saat lebaran menjadi dilema tersendiri. Tenang, nggak sesulit itu mengatasi kalori menumpuk.