detikHealth

Hilangkan Lemak dan Tampil Seksi dengan Latihan Pole Dance

Pole dance kerap diidentikkan dengan kehidupan malam dan hingar bingar bar. Namun sejak tahun 2000-an, pole dance telah menjadi bagian dari olahraga. Bahkan latihan pole dance ditengarai bisa menghilangkan lemak dan membuat tubuh seksi.

Jumat, 16 Agu 2013 08:30 WIB

Wolipop

Langsing dengan Zumba & Pole Dance

Mendapatkan tubuh langsing tidak harus dilalui dengan fitnes setiap hari atau olahraga berat. Bagi wanita yang kurang suka fitnes atau nge-gym dengan gaya monoton, bisa coba alternatif dengan menari.

Senin, 18 Mar 2013 15:49 WIB

Wolipop

Pole Dance, Hobi Baru Andien Si Penggemar Olahraga

Pole dance yang kini menjadi tren dalam dunia fitnes memang menggoda minat Andien sebagai penggemar olahraga. Pelantun lagu 'Gemilang' ini melihat tari tiang sebagai suatu tantangan baru yang patut dicoba.

Senin, 18 Mar 2013 15:35 WIB

Wolipop

Ragam Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang

Gerakan yang intens dan terfokus pada perut, pinggang, pinggul dan bokong ini bisa menghasilkan bentuk tubuh bagian bawah terutama perut jadi lebih indah dan seksi. Selain itu belly dance juga efektif hilangkan stres.

Jumat, 15 Mar 2013 18:01 WIB

Wolipop

Ladies, Ini Risiko Pole Dance Bila Tidak Berhati-hati

Pole dance atau tari tiang mempunyai teknik yang cukup sulit sehingga harus berhati-hati saat sedang latihan. Bila Anda tidak fokus dan salah melakukan gerakan bisa menyebabkan cedera yang cukup parah.

Jumat, 15 Mar 2013 17:17 WIB

Wolipop

Pole Dance & Striptis, Serupa Tapi Tak Sama. Apa Bedanya?

Imej pole dance selama ini identik dengan tarian striptis. Memang kedua jenis aktivitas tersebut mirip, tapi sebenarnya tak sama. Apa yang membedakannya?

Jumat, 15 Mar 2013 12:12 WIB

Wolipop

Pole Dance Buat Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 19 kg

Pole dance ternyata bukan hanya tarian yang menunjukkan keindahan dan sensualitas. Tapi juga efektif untuk menurunkan berat badan. Contohnya saja Jenn Brady, mahasiswi yang sukses turun 19 kg setelah ikut latihan seksi ini.

Selasa, 05 Mar 2013 12:04 WIB

detikHealth

Latihan Seksi Ini Bikin Anda Makin Lincah di Ranjang

Olahraga tidak hanya dapat meningkatkan mood dan menjaga kebugaran. Gerakan-gerakan olahraga juga dapat diterapkan dalam aktivitas ranjang, sehingga kehidupan seks Anda lebih menggelora.

Rabu, 30 Jan 2013 19:42 WIB

detikHealth

Pole Dancer Tertua di Dunia, Sudah Nenek-nenek Masih Lincah Menari di Tiang

Pole dance atau menari di atas tiang identik dengan gerakan akrobatik yang membutuhkan kelenturan tubuh, ditambah dengan pakaian yang minim. Lantas bagaimana bila penarinya adalah nenek-nenek?

Sabtu, 19 Jan 2013 10:04 WIB

detikHot

Yohanna Harso: Pole Dancing itu Art, Bukan Erotis

Banyak mata melihat pole dance sebagai tarian erotis. Atlet pole dance Yohanna Harso pun tak setuju dengan hal tersebut.

Selasa, 20 Nov 2012 14:40 WIB