Menjaga kesehatan lahir dan batin merupakan bagian dari keimanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dikonsumsi umat Muslim selama menjalankan ibadah puasa.
Asupan gula berlebih dapat memicu masalah kesehatan serius, termasuk peradangan kronis dan komplikasi sistemik. Dokter mengingatkan bijak konsumsi gula.
Kopi dapat meningkatkan stamina, namun konsumsi berlebihan berisiko bagi kesehatan. Berhenti minum kopi bisa meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi cemas.
Gen Z berada di titik paling menentukan bagi kesehatan jantung di masa mendatang. Kebiasaan buruk harus mulai ditinggalkan jika ingin jantung awet sampai tua.