Bukan hanya menghasilkan energi, makan kurma juga baik untuk pencernaan. dr. Zaidul Akbar menjelaskan kurma bisa bantu perkembangan bakteri baik dalam usus.
Pakar kesehatan herbal dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan nabati. Tujuannya untuk memberi makan bakteri dalam sistem pencernaan.
Sosok Nabi Muhammad SAW adalah panutan untuk umat Muslim. Dalam kehidupan sehari-hari, beliau memiliki kebiasaan sehat yang baik ditiru. Berikut 9 di antaranya.
Sarapan atau makan pagi merupakan rutinitas penting yang disarankan dalam agama Islam. Banyak manfaat yang bisa dipetik dari rutinnya seseorang sarapan.