detikFood

Kalau Mau Panjang Umur dan Sehat, Perbanyaklah Makanan Berserat

Diet tinggi serat tak hanya dapat tingkatkan kesehatan tapi juga dapat cegah datangnya berbagai penyakit. Tubuh bugar dan panjang umur dengan serat.

Kamis, 09 Jun 2016 14:32 WIB

detikHealth

Perut Terasa Kenyang Padahal Hanya Berbuka Teh Manis dan Kue, Normalkah?

Menu berbuka sering diawali teh manis dan kue, namun ada yang sudah merasa kenyang mengonsumsi asupan ini. Normal atau tidak?

Rabu, 08 Jun 2016 16:35 WIB

detikHealth

Buah-buahan Ini Bisa Jadi Solusi Pas Buka Puasa Sehat

Ingin puasa sambil menurunkan berat badan, orang lalu memilih menghindari nasi dan makan buah. Amankah ini?

Rabu, 08 Jun 2016 12:08 WIB

detikHealth

Pada Orang Tertentu, Kebiasaan Ini Malah Bikin Badan Melar Setelah Ramadan

Di bulan Ramadan, frekuensi makan berkurang jadi 2 kali. Tapi badan justru makin melar setelahnya. Mengapa ya?

Rabu, 08 Jun 2016 08:29 WIB

detikHealth

Masalah Pencernaan yang Umum Terjadi di Awal Puasa dan Cara Mengatasinya

Di awal-awal puasa, kerap ditemui keluhan pencernaan misalnya mual atau diare. Apa sih penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Selasa, 07 Jun 2016 18:05 WIB

detikHealth

Semangat! Manfaat Sehat Ini Bisa Didapat dengan Berpuasa

Puasa Ramadan memasuki hari kedua. Tetap semangat dan jangan sampai kendor ya. Karena puasa mendatangkan aneka manfaat sehat.

Selasa, 07 Jun 2016 15:01 WIB

detikFood

Inilah Peran Lemak Susu dalam Perkembangan Otak si Kecil

Kecuali kalsium dan protein, lemak yang terkandung dalam susu ternyata baik untuk si kecil. Beberapa jenis lemak bermanfaat untuk perkembangan otaknya.

Selasa, 07 Jun 2016 12:05 WIB

detikFood

Ini 10 Aturan Makan Selama Berpuasa Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar (2)

Menyantap kue dan kolak saat berbuka memang enak. Tetapi perlu diimbangi dengan makanan sehat agar berat badan tetap ideal dan tetap sehat.

Senin, 06 Jun 2016 14:38 WIB

detikHealth

Di Bulan Puasa Perlu Minum Suplemen Vitamin atau Tidak? Ini Kata Dokter

Perlu tidaknya konsumsi vitamin selama berpuasa seringkali menimbulkan kebingungan. Apakah sesuai kebutuhan atau bisa seenaknya?

Senin, 06 Jun 2016 12:05 WIB

detikHealth

4 Gejala Pola Diet Anda Berisiko Sebabkan Gangguan Makan

Pola diet untuk mendapatkan tubuh ideal memang bermacam-macam. Tapi hati-hati, 4 gejala ini menandakan pola diet Anda bermasalah.

Sabtu, 04 Jun 2016 15:02 WIB