Makanan bercita rasa asam ternyata menyimpan sejumlah manfaat baik untuk tubuh. Jika dikonsumsi rutin, bisa meningkatkan pencernaan hingga turunkan berat badan.
Diet keto adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang membantu menurunkan berat badan cepat. Pahami cara kerjanya dan risikonya sebelum mencoba.
Selain makanan seimbang dan olahraga teratur, minum jus buah dan sayur juga dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Apa saja jenis jusnya?
Program penurunan berat badan puluhan polisi gendut di Trenggalek mulai membuahkan hasil. Bahkan, berat badan salah satu peserta turun hingga 24 kilogram.