Diet telur rebus bisa menurunkan berat badan cukup signifikan. Namun apa itu diet telur rebus? Benarkah bermanfaat untuk diet dan baik untuk kesehatan?
Jakarta Dessert Week 2021 kembali hadir. Kini ada 68 toko kue dan resto yang berpartisipasi, dengan lebih dari 100 varian dessert yang bisa dinikmati di rumah.
Saat sedang diet turunkan BB, makanan rendah kalori menjadi pilihan penting untuk dikonsumsi. Ada beberapa sayuran dan buah segar, seperti brokoli hingga apel.
Agar daya ingat tetap kuat, perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang tepat. Ahli nutrisi dari Harvard merekomendasikan untuk mengonsumsi 5 makanan ini.
Sering dianggap sepele, siapa sangka patah hati atau galau ternyata bisa berimbas pada kesehatan. Banyak ahli gizi yang menyarankan beberapa makanan sehat.