Igor Saykoji telah mendaki Gunung Rinjani sebanyak tiga kali sejak 2015. Menurutnya, persiapan matang perlu dilakukan, jangan hanya berfokus ke konten.
Jalan kaki 6-6-6, pola sederhana untuk kesehatan jantung: 6 menit pemanasan, 60 menit jalan, dan 6 menit pendinginan. Cegah penyakit jantung dengan rutin!