detikHealth

Ini yang Terjadi Kalau Cuek Sama Penyakit Diabetes

Untuk menjaga kadar gula darah, dr. Ervina juga menyarankan untuk memperhatikan asupan nutrisi.

Kamis, 11 Apr 2019 12:29 WIB

detikFood

Mana yang Lebih Menyehatkan, Sarapan Roti atau Nasi?!

Mana yang paling menyehatkan, sarapan roti atau nasi? Keduanya jadi favorit sarapan dan enak dipadu aneka bahan.

Kamis, 11 Apr 2019 07:50 WIB

detikFood

Cegah Perut Buncit, Konsumsilah 5 Sayuran Ini Setiap Hari

Sayuran sehat wajib ada dalam makanan Anda. Beberapa sayuran ini bisa mencegah perut buncit dan bikin tubuh langsing.

Rabu, 10 Apr 2019 19:00 WIB

detikHealth

Ingin Coba Diet Keto? Saran Dokter, Maksimal 3-6 Bulan Saja

Diet keto untuk menurunkan berat badan sebaiknya jangan dilakukan terlalu lama, cukup 3-6 bulan. Setelah itu kembali pada asupan nutrisi seimbang bagi tubuh.

Rabu, 10 Apr 2019 18:36 WIB

detikHealth

Patut Dicoba! Olahraga Ini Disarankan untuk Penyandang Diabetes

Olahraga bahkan mungkin mengurangi kebutuhan akan insulin.

Rabu, 10 Apr 2019 10:30 WIB

detikHealth

5 Tips Memilih Sereal Sarapan yang Sehat

Di hari yang super sibuk, sereal bisa menjadi pilihan menu sarapan yang praktis. Tapi pilih sereal juga harus loh biar tetap terkandung nutrisi tingginya.

Rabu, 10 Apr 2019 07:02 WIB

detikFood

Mau Coba? Salad Telur dan Sayur Racikan Kourtney Kardashian

Dikenal suka menikmati makanan sehat, Kourtney Kardashian membagikan resep salad andalannya. Begini rahasianya.

Senin, 08 Apr 2019 16:00 WIB

detikHealth

Pemula Ingin Mencoba Diet Keto? Begini Caranya

Diet keto diawali dengan cukup informasi dan pendampingan dari tenaga kesehatan bila perlu. Diet ini fokus pada real food bukan makanan olahan.

Senin, 08 Apr 2019 08:40 WIB

detikHealth

Mau Coba Diet Karbo? Kenali Dulu Jenis dan Aturannya

American Diabetes Association (ADA) menggolongan 4 tipe diet berdasar jumlah konsumsi karbo setiap hari. Diet keto termasuk salah satunya.

Senin, 08 Apr 2019 07:33 WIB

detikHealth

Lagi Diet Karbo, Boleh Makan Gorengan Nggak?

Berbagai jenis makanan siap saji dan mengandung pemanis buatan masih bisa dikonsumsi setiap hari saat diet karbo. Namun harus ada aturan agar tidak berlebihan.

Minggu, 07 Apr 2019 17:24 WIB