detikFood

Sertakan Alpukat dan Cokelat Dalam Sarapan Agar Daya Ingat Lebih Kuat

Bosan sarapan roti, telur dan susu? Sekali-kali bisa diganti dengan cokelat panas dan alpukat segar. Rasanya yang lembut dan manis tak hanya bikin perut kenyang, tetapi juga membantu daya konsentrasi selama bekerja.

Jumat, 26 Apr 2013 06:28 WIB

detikFood

Sarapan dengan Salad Ikan Tuna Agar Tetap Bersemangat

Salah satu bahan makanan sehat yang bisa jadi menu sarapan adalah ikan tun., Bisa diolah menjadi isian salad atau lauk nasi yang enak. Ikan ini mengandung sejumlah nutrisi penting yang bisa meningkatkan mood.

Jumat, 26 Apr 2013 05:54 WIB

detikHealth

Ini Dia Caranya Sehat Hanya dalam Waktu 10 Menit

Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.

Jumat, 19 Apr 2013 17:00 WIB

detikFood

Pasta Saus Pesto atau Bolognese, Alternatif Sarapan Sehat

Pasta juga bisa jadi alternatif sarapan yang mengenyangkan dan juga bergizi. Racik dengan saus sederhana seperti pesto atau saus tomat untuk memenuhi kebutuhan protein, serat, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Senin, 15 Apr 2013 07:03 WIB

detikFood

Sarapan Sereal Ternyata Bisa Cegah Obesitas Pada Anak

Sereal yang dinikmati bersama susu atau yogurt merupakan sarapan anak yang praktis dan mengenyangkan. Sebuah studi terbaru menyatakan konsumsi rutin sereal saat pagi bisa mencegah risiko obesitas pada anak.

Jumat, 12 Apr 2013 06:25 WIB

detikHealth

Penyakit-penyakit Ini Bisa Dideteksi Hanya dengan Bercermin

Suatu penyakit bisa dideteksi dari banyak gejala, mulai dari kulit, mata, lidah atau kuku. Selain itu, penyakit ternyata juga bisa dideteksi dari wajah, yang dengan mudah tampak ketika Anda bercermin.

Kamis, 11 Apr 2013 14:43 WIB

detikHealth

Tips Hari Ini

Hilangnya nafsu makan bisa disebabkan karena kurangnya pasokan vitamin B. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kedelai dan mentega dapat mengembalikan nafsu makan Anda.

Selasa, 09 Apr 2013 07:45 WIB

detikHealth

Jangan Lama-lama Duduk Sambil Menyilangkan Kaki Jika Sayang Saraf

Bagi beberapa orang, duduk sambil menyilangkan kaki terasa enak dan rileks. Namun jangan sampai terlalu lama ya. Sebab kelamaan duduk sambil menyilangkan kaki atau memang kaki bisa mengakibatkan saraf rusak.

Kamis, 04 Apr 2013 17:20 WIB

detikHealth

Nafsu Makan Meningkat Setelah Konsumsi Vitamin B? Imbangi dengan Olahraga

Vitamin merupakan salah satu asupan yang dibutuhkan untuk membantu metabolisme tubuh. Berbagai jenis vitamin saat ini dapat dengan mudah dikonsumsi. Namun sayangnya, masih banyak orang yang menghindari vitamin karena takut gemuk.

Kamis, 04 Apr 2013 14:00 WIB

detikFood

Konsumsi Yogurt Orang Amerika Naik Dua Kali Lipat

Label sehat pada yogurt menjadi alasan banyak orang menggemarinya. Terlebih, yogurt juga dapat membantu menjaga berat badan. Yogurt mengandung probiotik dan sejumlah nutrisi penting lain yang baik untuk menjaga kesehatan.

Kamis, 04 Apr 2013 10:22 WIB